やり方が分からないことこそ、新しい
- 竹虎 権堂
- 8月25日
- 読了時間: 4分
やり方が分からないことこそ、新しい自分への一歩こんにちは！ このブログは、最新の認知科学に基づいたコーチング理論を紹介しながら、皆さんのゴール達成をサポートするヒントをお届けするチャンネルです。毎回、少しでも前進を感じられるような内容をお伝えしています。何か一つでも、あなたの目標達成のお役に立てば嬉しいです。よろしくお願いします！今日は、テーマ「やり方が分からないことこそ、新しい」というお話をお届けします。ゴール設定のコツや、未来志向のマインドセットについて、詳しく掘り下げていきましょう。ゴール設定の基本：やりたいことをやりたいだけやるいつもこのチャンネルでお伝えしているように、人生の基本は「やりたいことをやりたいだけやる」ことです。過去の経験は一切関係なく、自由にゴールを設定しましょう。各方面にゴールを置き、毎日更新していく。それを続けながら、不満を感じる瞬間もあるかもしれませんが、ワクワクするエキサイティングな毎日を送ることが大事です。ゴールを設定する際のポイントは、現状の外側に置くこと。やり方が分からないくらいのゴールこそ、本当の変革を促します。なぜなら、それは自分の内面的な変化なしには達成できないものだからです。チェックポイント：やり方が分かるか、分からないかゴールが現状の内側にあるか、外側にあるかを確認する簡単な方法は、「達成方法が分かるかどうか」です。
分かる場合：現状の延長線上。変化が少ない可能性が高い。
分からない場合：新しい領域！ これは良い傾向です。
毎日ゴールを更新するたびに、ますますやり方が分からなくなるのはポジティブなサイン。昨日までのゴールから進化し、達成したいという強いイメージを持つことが重要です。ただの言葉ではなく、しっかりとしたビジュアルイメージを伴いましょう。さらに、自分以外の人たちをハッピーにするゴールを意識してください。1人では達成できないような大きな目標は、リソースの不足や不安を生むかもしれませんが、それが新しい自分を選ぶきっかけになります。過去の記憶に縛られない：未来志向のマインドセット私たちは、過去の記憶や経験で世界を見ています。たとえぶっ飛んだゴールを設定しても、過去のフィルターがかかっていることが多いんです。これは生命維持のための仕組みですが、ゴール達成には邪魔になることも。やり方が分からない状態は、過去の自分から脱却するチャンスです。
新しい自分を選択する：過去の知識や役割に縛られず、行動を起こす。
未来思考を優先：言葉、行動、イメージを未来に向ける。配信が始まった瞬間から、それはもう過去。物理学のプランク時間のように、毎瞬毎瞬、マインドを未来にシフトしましょう。
純粋に過去を切り離し、未来にフォーカスすることで、アップデートが加速します。行動のヒント：挑戦を楽しむ新しいゴールを更新した時、やり方が分からない不安から、いても立ってもいられず行動してしまう感覚を味わったことはありませんか？ それをどんどん体験しましょう！
成功した場合：その知識や感情を取り入れて、次に活かす。
失敗した場合：自分らしくないと判断し、過去に置いておく。次は違う方法でうまくいくと想像する。
こうして、未来側にどんどんシフト。どんな人と出会うか分からないけど、周りの人々との関係性が変わり、目に見える変化を実感できます。味わいながら進むのがコツです。やり方が分からない時は、「新しい自分を選択している証拠」と捉えましょう。うまくいかないこともあるけど、そこからエネルギーが湧き、さらなるゴール更新につながります。より良いゴール達成のために最後に、ゴールは自分以外の人々がハッピーになるものを各方面に自由に設定してください。周りの意見に左右されず、自分から湧き出るものを大切にシェアする。それが、1人では成し得ない大きな世界を実現する鍵です。ビビッた時こそ、「やり方が分からないからこそ、新しい自分だ！」と思い、エネルギーを湧き出させましょう。何かのヒントになれば幸いです。
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