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動画の内容：セルフトークと感謝の力 この動画では、
セルフトーク（自分自身にかける言葉）の重要性と、
感謝の心の持つ力について解説されています。
主なポイント セルフトークのコントロール:
自分の内なる声であるセルフトークを意識的にコントロール
することで、自己イメージを改善し、より良い未来を創造できる。
感謝の力: 何か良いことがあった時に、感謝の気持ちを
言葉に出すことで、自己肯定感が高まり、周囲の人との関係も
良好になる。 コーチングとの関係: セルフトークをコントロールし、
自己成長を続けることで、より効果的なコーチングを受けることができる。
役割と機能: 感謝の心を持つことで、自分の役割や機能を果たすことができ、
自己成長につながる。 まとめ この動画は、自己啓発に興味のある人にとって、
具体的な行動指針となるような内容です。セルフトークを
意識的にコントロールし、感謝の心を大切にすることで、
より豊かな人生を送ることができるというメッセージが込められています。
具体的な行動 毎日鏡の前で、自分の笑顔を確認する。
感謝できることを言葉に出す。
セルフトークをポジティブな言葉に変える。
誰におすすめ？ 自己成長を目指している人 より良い
人間関係を築きたい人 ポジティブな思考を身につけたい人
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