他人との比較は不要！ ＃0002
【苫米地式コーチング・権堂竹虎】
テーマ：「他人との比較は不要」
こんにちは、今日は「他人との比較は不要」について。
なぜ不要か
子どもの頃から比較されて育ち、競争の中で生きてきた。
無意識に比べる癖がついてるんです。
でも、比較しないで生きるとどうなるか、考えてみてください。
比較のデメリット
私とあなた、できることや役割は違う。
なのに同じ尺度で比べるのはもったいない。
比較すると争いが生まれ、幸せが遠ざかる。
比較しない生き方
他人とも過去の自分とも比べない。
相手を尊重しつつ、自分の可能性を信じる。
それだけで豊かな日々が送れます。
時間とマインド
時間は未来から過去へ流れる。
過去にこだわらず、未来を見て「自分はできる」と思うことが大事。
比べるとエフィカシーが下がるのでやめましょう。
比べそうになったら
「そうなんだな」と受け入れ、「あなたは天才」と自分に言う。
気づいてない良さを信じれば、比較しないマインドに。
まとめ
過去に縛られず、未来に思考を使えば良い未来が作れます。
今日はここまで。また近々配信します。
ありがとう、失礼します！
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