top of page
検索

セルフトークの4段階

執筆者の写真: 竹虎 権堂竹虎 権堂
2024年8月27日読了時間: 1分

セルフトークの4だんかい


Four Levels of Self-Talk


１　否定的な断念


２　「こうするべきだ」


３　「こういうのはやめよう」


４　「こうしよう」

 
 
 

Comments

Commenting has been turned off.
bottom of page