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エフィカシーが高い人の言葉#0144【苫米地式コーチング・権堂竹虎】

執筆者の写真: 竹虎 権堂竹虎 権堂




主なポイント 言葉の力: 言葉は、私たちの自己イメージを大きく左右します。ポジティブな言葉を選ぶことで、目標達成への意欲を高めることができます。 「余裕」の力: 「余裕」という言葉は、プレッシャーを感じがちな状況でも心の安定を保ち、目標に向かって前進する力を与えてくれます。 ドリームキラーへの対策: 周囲からネガティブな意見や妨害を受けそうになった時、「余裕」という言葉で打ち消し、目標に向かって突き進むことができます。 自己肯定感を高める: 「余裕」という言葉は、自己肯定感を高め、自己実現を後押しします。 自分だけの宇宙: 私たちはそれぞれ独自の宇宙を持っています。その宇宙の中で、自分自身が一番であり、他の誰とも比較する必要はありません。 「余裕」という言葉が持つ、目標達成や自己肯定感への多大な影響力について解説しました。この言葉を日常的に使い、自己肯定感を高めることで、より豊かな人生を送ることができるでしょう。 具体的な行動 「余裕」という言葉の活用: 日常会話の中で、「余裕」という言葉を使う機会を増やしてみましょう。 目標設定: 目標を明確にし、その目標達成のために「余裕」という言葉を活用しましょう。 自己肯定感の向上: 鏡に向かって「余裕」と言いながら、自分の姿をしっかりと見つめる時間を作ってみましょう。 この要約が、あなたの自己成長の一助となれば幸いです。 さらに詳しい情報が必要な場合は、お気軽にご質問ください。 以下、補足説明です。 セルフトーク: 自分自身に対してかける言葉のこと。 アファメーション: 自分自身に肯定的な言葉をかけて自己肯定感を高めること。 ビジョン: 未来の理想の姿。 ドリームキラー: 夢を諦めさせようとする考え方や人。 これらの言葉の意味を理解することで、より深く内容を理解することができます。

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